עם כל מה שקורה סביבנו בעולם, כשבעיות בריאותיות רק הולכות ונהפכות לנפוצות יותר ויותר, רבים מאיתנו מחפשים כל פתרון כדי להתחיל ולחיות בריא יותר. אנחנו מנסים ככל יכולתנו לחזק את מערכות גופנו ולשמור על עצמנו מפני נזקי החמצון ונגעים כמו מחלות לב ורמות גבוהות של סוכרים וכולסטרול בדם, בעיות קוגניטיביות והיחלשות הזיכרון, התפתחות דלקות באזורים שונים בגוף ועוד ועוד. לשורת הבעיות והמטרדים הבריאותיים יש פתרונות שונים, חלקם טבעיים לחלוטין ומוכחים מדעית, כדוגמת תמציתו של צמח פרי טרופי קטן שכבר הצליח לעשות לעצמו שם כסופר פוד ("מזון על") – האסאי. יחד עם הפרי הנהדר הזה, אפשר לכלול ברשימת הפתרונות הבריאותיים גם צמחים יותר מוכרים כדוגמת הבבונג (קמומיל) וזית.
האסאי – פרי קטן, סופר כוחות
האסאי הוא סוג של עץ דקל הגדל באזור האמזונס שבדרום אמריקה, שם הוא מצוי בתפוצה רחבה מאוד. פירותיו הקטנים והסגלגלים של הפרי הזה פופולאריים מאוד לקטיפה ולמאכל במדינות כמו ברזיל, קולומביה וונצואלה, אך כיום גם בשאר העולם, בעיקר מכיוון שהמחקר והמדע מצא כי האסאי גדוש בשפע אדיר של נוגדי חמצון [1]. על פי מדד ORAC (המקובל בעולם המדעי כמדד לתכולת נוגדי חמצון ברכיבים ביולוגיים) תכולת נוגדי החמצון בקליפת האסאי עומדת על 102,700 [1] – גבוהה פי כמה וכמה ממרבית פירות היער האחרים. על פי המחקר [2] צריכת מיצו של הפרי אף מסייעת להעלאת רמות נוגדי החמצון בגוף. נמצא כי לנוגדי החמצון שבאסאי ישנה היכולת לחדור אל תאי הגוף בצורתם המתפקדת המלאה [3], שם הם מסייעים במניעת התחמצנות התא והריסתו.
פרי האסאי מכיל גם:
- חומצות שומן חיוניות כמו אומגה 3, אומגה 6 ואומגה 9
- סיבים תזונתיים – לשיפור מערכת העיכול
- ויטמינים B2 ,B1 ,E ,C ו -B3, אשלגן, סידן – מולטי-וויטמין טבעי
- פיטוסטרולים הידועים מסייעים להורדת רמת הכולסטרול.
מלבד זאת, הוכח כי לצריכת האסאי מספר תועלות בריאותיות, וביכולתה לסייע בשורת מקרים:
- הורדת מינוני הכולסטרול הרע (LDL) בדם ולהעלאת רמת הכולסטרול הטוב (HDL) [4].
- טיפול במחלות לב שונות כדוגמת היפרטופיה לבבית, לייפת (פיברוזיס) ואי ספיקת לב [5].
- זאת, בין השאר, מכיוון שהוכחה יכולתו בהרחבת כלי הדם בגוף [6].
- הגנה מנזקים מוחיים שמקורם בהזדקנות [7].
- מניעת תהליכים דלקתיים ותהליכי התחמצנות בתאי המוח [8].
- שיפור יכולות הזיכרון [9].
- סיוע בדיאטה, מאחר ונמצא כי האסאי הוא מקור נהדר לסיבים תזונתיים דיאטטיים [10].
- טיפול באסתמה ומחלות זיהומיות [11].
יתרונותיו של צמח הבבונג
לעומת האסאי, צמח הבבונג – הידוע יותר כקמומיל – מוכר באזורינו כבר זמן רב, מאחר והוא גדל כצמח בר כאן בישראל, ונחשב לתוספת מקובלת ונפוצה לתה. הבבונג גם ידוע כצמח בעל סגולות שהוכחו מדעית, כדוגמת:
- השפעות אנטי אסטרוגניות המונעות דלדול עצם [12]
- יכולת לסייע בהורדות רמת הכולסטרול הרע, הטריגליצרידים והסוכר בדם [13]
- מניעת היווצרות אולקוס בקיבה [14]
- הגנה מפני קלקולי קיבה [15] ועוד.
שימו לב גם לעלי הזית
את הזית וודאי אין מה להציג לכם – הוא מוכר כאחד הסמלים של ישראל. יחד עם זאת, כדאי שתדעו כי צריכת עליו של העץ ותמציתם הוכחה ככזו היכולה:
- לתרום לצמצום רמות הכולסטרול בגוף [16]
- לתרום להורדת לחץ הדם [17]
- לשיפור הפרשת האינסולין בתאי הגוף במקרה של סוכרת סוג 2 [18]
- לסייע בהעלאת מינוני נוגדי החמצון בגוף בעלי התכונות נוגדות הדלקות והסרטן [19]
ויטמין D ותפקיד המפתח שהוא משחק בגוף
ויטמין D הוא רכיב חיוני לגוף, שנמצא כשמשחק תפקיד ב:
- הורדת הסיכון ללקות בטרשת נפוצה [20] ובמחלות לב שונות [21].
- טיפול ביתר לחץ דם [22].
- בזיהומים חמורים בדרכי הנשימה [23].
- בלימת מחלות נגיפיות [24].
- טיפול בתסמיני דיכאון [25].
כמו כן נמצא במחקר כי אנשים שבדמם רמה נמוכה של ויטמין זה מצויים בסיכון גבוה יותר לחלות במחלות לב או מחלות כלי דם כאלו ואחרות [26], במיוחד כשישנן מחלות רקע כדוגמת סוכרת ויתר לחץ דם [27].
אסאי מקס 123 – סופר פרי, סופר כמוסה
אם כל התגליות לגבי האסאי ושאר המוצרים הטבעיים שהזכרנו כאן גרמו לכם להתעניין כיצד ביכולתכם לצרוך אותם – אנחנו רוצים להציג לכם את התשובה הטובה ביותר "אסאי מקס 123". תוסף התזונה הזה כולל פורמולה מיוחדת המשלבת בין תמצית אסאי, פרחי בבונג, עלי זית וויטמין D – והכל במוצר אחד המגיע בבקבוקון ייעודי, המכיל 123 קפסולות.
[1] USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected Foods, Release 2
[11] Polysaccharides Isolated from Açaí Fruit Induce Innate Immune Responses
[12] Greek plant extracts exhibit selective estrogen receptor modulator (SERM)-like properties
[14] Assessment of some Herbal Drugs for Prophylaxis of Peptic Ulcer
[16] Olive Leaf Extract Improves the Atherogenic Lipid Profile in Rats Fed a High Cholesterol Diet
[19] Effects of the Olive-Derived Polyphenol Oleuropein on Human Health
[20] Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis
[21] Vitamin D Deficiency and Risk for Cardiovascular Disease
[22] Vitamin D and Vitamin D Receptor: New Insights in the Treatment of Hypertension
[24] Vitamin D and the anti-viral state
[26] Vitamin D Deficiency
למען הסר ספק, האתר מנגיש מידע המבוסס על מחקרים שונים ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. תוספי התזונה של The123 אינם תרופה ולא נועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. הכתוב באתר אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת. בכל מקרה של בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל. אין לראות במידע והעדויות המוצגים באתר הבטחה לתוצאה כלשהי העשויה להשתנות מאדם לאדם.
ביקורות
עדיין לא נכתבו ביקורות למוצר זה.